오늘은 공복혈당에 대해서 알아보려고 해요.아침 혈당이 건강을 좌우하는데, 당뇨가 의심될 경우 가장 먼저 확인하는 수치가 공복혈당입니다.공복혈당은 당뇨병, 대사증후군, 심혈관질환 위험을 미리 알려주는 핵심 지표로 특히 40~60대 이후에는 공복혈당 관리가 건강을 좌우하게 됩니다. 오늘은 공복혈당 정상수치와 관리방법에 대해서 알아보겠습니다.@ 공복혈당이란? 공복혈당은 8시간 이상 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말하는데, 아침 기상 후 물도 마시지 않은 공복상태에서 측정하여 우리 몸의 기초 혈당 조절 능력을 측정하는 것이죠.@ 공복혈당 정상수치 기준(대한당뇨병학회 기준)구 분공복혈당 수치정상70~99 mg/dL공복혈당 장애(당뇨 전단계)100~125 mg/dL당뇨병 의심126 mg/dL ..
